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Quel accompagnement individuel puis-je vous proposer ?

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Ma pratique consiste en l’accompagnement des personnes, elle est centrée sur les problématiques liées au travail et/ou personnelles et à leur équilibre. (confiance en soi, prise de décision, reconversion, relation aux autres, prise de poste, organisation, leadership, performance...).

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Les techniques utilisées sont essentiellement l’écoute active, le questionnement, la reformulation et le recadrage.

En outre, ma formation et mon expérience de préparateur mental en gendarmerie, associées à un renforcement permanent de mes connaissances me permettent de vous proposer des outils puissants venant renforcer les bénéfices du coaching.

Mon cursus m'a permis d'acquérir une solide expérience dans l'accompagnement des jeunes préparant des concours ou examens. 

Enfin, proche du milieu du sport de haut niveau, j'accompagne des sportifs cherchant une approche humaniste, respectueuse et durable de la performance, avec un travail en conscience où les outils utilisés servent une stratégie plus globale.

 

Le coaching n’est ni du conseil, ni de la formation, ni de la thérapie et n’apporte donc pas de solutions toutes faites.

Ainsi chacun trouvera ses propres solutions, ses propres réponses.

Le coaché est l'expert de lui même, le coach est l'expert du processus.

 

Processus et conditions :

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Ce processus de coaching dure entre 3 et 9 séances en fonction des problématiques. Il fait l'objet d'un contrat.

Une première séance, dite séance préliminaire, permet de déterminer la possibilité de s'engager ensemble dans cet accompagnement. Elle permet aussi d'en déterminer le ou les objectifs et donc d'envisager une planification et une durée. Cette séance est gratuite et ne lie pas les parties. Elle dure entre une et deux heures.

Les séances suivantes durent environ une heure à une heure trente.

Leur prix est de 90 euros TTC la séance.

Le processus se termine par une séance de bouclage qui permet de faire le bilan de ce coaching.

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Un tarif de 75 euros TTC de l'heure est appliqué aux étudiants préparant des concours ou examens.

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Le processus peut se dérouler entièrement ou partiellement soit en distanciel (ZOOM) soit en présentiel.

En présentiel, nous trouvons ensemble un lieu adapté à l'accompagnement que vous souhaitez. Et pourquoi un coaching en extérieur, notre région s'y prête si bien.

L'accompagnement à distance est tout aussi efficace et offre de nombreux avantages. L'important étant plus le "avec qui" que le "où", dans ce contexte. J'ai ainsi pu coacher efficacement à l'étranger depuis Brest.

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​Bénéfices du coaching :

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Très rapidement, en fonction de ses objectifs, le coaché verra des progrès tels que:

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• Une plus grande motivation

• Une optimisation de la performance

• Atteindre plus rapidement et plus facilement ses objectifs

• Une meilleure confiance en soi

• Plus d'assertivité

• Optimisation du niveau de performance

• Une nouvelle perception de soi et des autres

• Un gain de temps, une économie d’énergie

• Plus de bien être et de confort en général

• Un meilleur sommeil

• ... Et tant d'autres choses

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